南瓜连皮带籽都是宝贝 ：咸蛋黄焗南瓜 籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可

调入少许盐，南瓜

　　做法：

　　1、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸至南瓜全熟，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜锅里放入油，连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，加料酒和少许水；

　　5、焗南盐适量，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸咸蛋黄2个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、随意）；

　　2、南瓜洗净切开去籽，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、